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【标    题】:

影响儿童智力的五种因素


【内容摘要】:影响儿童智力的因素,除了遗传、环境、营养、疾病等外,还有影响儿童智力的因素,除了遗传、环境、营养、疾病等外,还有以下五种生活因素: 一、甜食过多大量吃甜食,可引起儿童龋齿,损伤孩子的肠胃功能,从而引起孩子对各种营养物质,特别是蛋白质、维生素及矿物质的摄取减少,影响大脑的发育和智力发展。 二、饮食过于精细长期饮食过于精细,粗纤维大量减少,可致大便量少而便秘,粪便及肠毒物在体内停留过久,使人体吸收,会损害大脑神经细胞,久之可导致儿童智力下降,注意力不集中等。 三、缺乏运动不少儿童存在运动不足的问题,特别是住在城市楼房的儿童,缺乏运动场地。运动可以促进血液循环和新陈代谢,增强对大脑的营养供给 [更多详细]

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【正文内容】:

影响儿童智力的因素,除了遗传、环境、营养、疾病等外,还有影响儿童智力的因素,除了遗传、环境、营养、疾病等外,还有以下五种生活因素:

一、甜食过多大量吃甜食,可引起儿童龋齿,损伤孩子的肠胃功能,从而引起孩子对各种营养物质,特别是蛋白质、维生素及矿物质的摄取减少,影响大脑的发育和智力发展。
二、饮食过于精细长期饮食过于精细,粗纤维大量减少,可致大便量少而便秘,粪便及肠毒物在体内停留过久,使人体吸收,会损害大脑神经细胞,久之可导致儿童智力下降,注意力不集中等。


三、缺乏运动不少儿童存在运动不足的问题,特别是住在城市楼房的儿童,缺乏运动场地。运动可以促进血液循环和新陈代谢,增强对大脑的营养供给,促进大脑发育。儿童时期,正处于智能发育旺盛时期,家长切莫忽视孩子的运动。


四、睡眠不佳良好而充足的睡眠,不仅有益于儿童的生长,而且对智力的发展有良好的促进作用。睡眠不佳时,儿童打不起精神,注意力不集中,且会影响食欲,因此对智力发展很不利。


五、忽略早餐早餐的好坏,直接影响儿童的生长发育和智力的发展,儿童的早餐应占全天热量的1/3,且富含高蛋白,营养全面。为了孩子健康成长,一定要让孩子吃好早餐。


来自:儿童智力测试仪





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