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【标    题】:

儿童智商测试仪制定作息时间表


【内容摘要】:  儿童智商测试仪厂家认为,针对小学生的特点,父母要为孩子制定一个合理的作息时间表,合埋安排生活学习,包括按时学习、按时吃饭、时睡眠,如果能不断重复一种稳定的外部活动的节奏,就会促进神经系统的活动及机体器官的支配调节,形成一种相应的节奏,来适应这种相对稳定狗规律。   如学习时,神经系统就处于“临战”状态,负责记忆、思考的神泾细胞就会表现出兴奋,从而达到最佳的学习效果。而吃饭时,神经系统就指导胃肠活动起,胃液、肠液的分泌增加,为消化作准备。当睡眠时,神经系统就进行抑制活动,使其尽快入睡。所以,在学习生活方面有一定规律的人,吃饭食欲好,消化功能好,学习精力集中,头脑清醒,学习效果好,睡觉睡得香 [更多详细]

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【正文内容】:

  儿童智商测试仪厂家认为,针对小学生的特点,父母要为孩子制定一个合理的作息时间表,合埋安排生活学习,包括按时学习、按时吃饭、时睡眠,如果能不断重复一种稳定的外部活动的节奏,就会促进神经系统的活动及机体器官的支配调节,形成一种相应的节奏,来适应这种相对稳定狗规律。

  如学习时,神经系统就处于“临战”状态,负责记忆、思考的神泾细胞就会表现出兴奋,从而达到最佳的学习效果。而吃饭时,神经系统就指导胃肠活动起,胃液、肠液的分泌增加,为消化作准备。当睡眠时,神经系统就进行抑制活动,使其尽快入睡。所以,在学习生活方面有一定规律的人,吃饭食欲好,消化功能好,学习精力集中,头脑清醒,学习效果好,睡觉睡得香,消除疲劳彻底,虽然时间可以根据家庭的作息时间而定,但是正常上课时,小学生一般应放学后用30分钟左右完成作业,然后室外活动,晚上8点30就应睡觉。

  稍大的学生可梢延长,佝不宜超过10点钟。除完成作业外,高年级学生晚上时间可以读课外读物、写字或做其它有益活动,平时可看电视新闻,周末可适当看电影、电视,但是所有的当天作业都应该完成,并认真检査改错。





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