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除了遗传和环境因素


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首先,小米:
小米含有大量的蛋白质,脂肪,钙,铁,维生素B族等营养成分,因此它被称为大脑的健康的主要食物。
鸡蛋:
鸡蛋中含有大量的卵磷脂,可以增加大脑中的乙酰胆碱的释放,从而提高孩子的记忆。每天早上吃一到两个鸡蛋不仅能实力儿童的体格和提高他们的智力,而且还可以使他们充满活力。2



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